Benessere: è la sezione di Comestarbene.com dedicata al benessere di corpo e mente. Potrai trovare rimedi e trattamenti naturali per la cura della tua pelle e per prevenire le patologie più comuni: da un semplice raffreddore o un semplice mal di testa a patologie più gravi. Avrai modo di conoscere i rimedi della nonna, del tutto naturali, per curare i malanni delle stagioni fredde. Imparerai come mantenerti in forma e quali esercizi fisici svolgere ogni giorno, per avere un corpo sempre sano. Una sezione dedicata al benessere sia fisico che mentale. Scopriremo insieme cos’è il breadcrumbing, l’analfabetismo emotivo e come affrontare una separazione o un lutto.
In molti nel pomeriggio, durante una pausa rilassante, amano gustarsi una bella tazza di tè. Questa bevanda è disponibile in diverse varietà, anche se solitamente…
Oggi vogliamo parlarvi di una malattia non sempre compresa ma che colpisce moltissime persone, la fibromialgia. Il termine “fibromialgia” significa “dolore nei tessuti fibrosi e…
In tanti soffrono di ragadi e geloni alle mani. Il problema è che le mani sono costantemente esposte a temperature più basse e con l’arrivo…
Forse non tutti sanno che la formica regina, quando si tratta di difendere il suo nido, non va tanto per il sottile. Anzi: spesso e…
I sogni fanno parte della nostra vita e di notte ci accompagnano in mondi fantastici o ci fanno vivere situazioni quotidiane. Sognare ci dona una…
Quando chiudiamo gli occhi, la mente ci porta attraverso i sogni a rivivere emozioni, desideri o episodi quotidiani. Tutti sogniamo e molto spesso capita che…
Se amate la Monstera o il Philodendrum, allora forse potreste volervi cimentare nella coltivazione del Caladium. Questa pianta appartenente alla famiglia delle Araceae è originaria…
Molte persone, dopo aver fatto l’analisi del sangue, si rendono conto di avere il colesterolo alto. Un livello elevato di colesterolo cattivo forma dei depositi…
Sudare è la normale reazione del corpo all’eccessivo calore, ma per molte persone può diventare un vero e proprio problema, specialmente quando si parla di…
Spesso, quando si ha la gola infiammata anche la voce tende a essere bassa. Questo fenomeno è abbastanza fastidioso. Fortunatamente possiamo affrontare il problema con…
Ogni giorno ci prendiamo cura della nostra igiene personale facendoci un bel bagno o una doccia. Per quanto questi gesti possano sembrare banali, quando si…
La vita è un viaggio meraviglioso ma non sempre semplice. Gli ostacoli che ci pone davanti spesso ci portano a sentirci tristi o scoraggiati. In…
Oggi vogliamo parlarvi degli oli essenziali, veri e propri elisir naturali di benessere per il corpo e la mente. Questi estratti possono essere impiegati in…
Quando misuriamo la pressione sul braccio con lo sfingomanometro, dobbiamo stare molto attenti alla posizione che adottiamo. Questo perché se mettiamo male il braccio ecco…
Con l’autunno e le temperature che si abbassano, tornano a farci compagnia anche i tipici malanni di stagione che non ci daranno tregua. Uno dei…
Durante la stagione invernale, oltre che dal freddo dobbiamo proteggerci dai malanni di stagione che puntualmente tornano a farci compagnia. Il mal di gola è…
Con la vita stressante che facciamo, in tanti fanno fatica a dormire la notte. Addormentarsi risulta un’impresa, di notte ci si risveglia di continuo e…
Ultimamente quando si sente parlare di alimentazione e di prodotti benefici per la salute, il magnesio supremo viene nominato molto spesso. Oggi vogliamo conoscerlo meglio,…
In tanti soffrono di cistite, soprattutto donne (ma non solo). La cistite provoca sintomi alquanto fastidiosi, con quel continuo bruciore e senso di dover andare…
Il nostro organismo per funzionare al meglio ha bisogno di una serie di nutrienti e minerali. Uno dei minerali fondamentali sopratutto per la salute di…
Molto spesso capita di avvertire la sensazione di gonfiore alle gambe e sulla pancia e di sentirsi a disagio. Questo fenomeno è dovuto alla ritenzione…
La notte quando si soffre di insonnia si trasforma in un incubo. Ore e ore passate nel letto a rigirarsi sperando che la mattina arrivi…
Purtroppo capita spesso di avere le gengive gonfie. La gengivite non è molto piacevole, è fastidiosa e, se non debitamente curata, potrebbe evolvere in forme…
Il corpo è una macchina perfetta e per funzionare al meglio ha bisogno di una serie di nutrienti, ognuno con un proprio ruolo e una…