Benessere

Benessere: è la sezione di Comestarbene.com dedicata al benessere di corpo e mente. Potrai trovare rimedi e trattamenti naturali per la cura della tua pelle e per prevenire le patologie più comuni: da un semplice raffreddore o un semplice mal di testa a patologie più gravi. Avrai modo di conoscere i rimedi della nonna, del tutto naturali, per curare i malanni delle stagioni fredde. Imparerai come mantenerti in forma e quali esercizi fisici svolgere ogni giorno, per avere un corpo sempre sano. Una sezione dedicata al benessere sia fisico che mentale. Scopriremo insieme cos’è il breadcrumbing, l’analfabetismo emotivo e come affrontare una separazione o un lutto.

Test della personalità divertente, scegli uno di questi 3 sport e scopri qualcosa di te che ignori: tennis, vela o golf?

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L’estate è tempo di relax e di svago. Se siete sotto l’ombrellone e volete divertirvi un po’ con noi, oggi vi proponiamo un test molto…

I benefici che non conoscevi dell’olio essenziale di menta

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L’olio essenziale di menta è da sempre conosciuto per le sue proprietà benefiche per la salute e il benessere del corpo e della mente. Ottenuto…

Tiroide e umore: qual è la correlazione?

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Lo sapevate che lievi aumenti o diminuzioni degli ormoni tiroidei possono alterare il comportamento delle persone? Tiroide e umore, infatti, sono strettamente correlati, anche per…

Epistassi, perché mi succede sempre? Queste sono le possibili cause

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Questa è una cosa che succede spesso, sia ai grandi che ai piccini: stiamo parlando dell’epistassi, meglio nota ai più come “mi esce il sangue…

Pochi e semplici passaggi per smettere di consumare la farina

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Sempre più persone negli ultimi tempi tendono a seguire un’alimentazione corretta e a prendersi cura del proprio benessere. Per ridurre il peso e migliorare la…

6 pesi emotivi che devi smettere di portarti dietro e devi farlo subito!

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La vita è bella, come diceva Benigni in suo film, ma è anche un susseguirsi di emozioni positive e negative che spesso ci trasciniamo dietro…

6 buoni motivi (che devi conoscere) per consumare il cetriolo

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Il cetriolo è un ortaggio estivo fresco e dissetante, perfetto per condire insalate e preparare piatti leggeri e gustosi. Ma questo frutto, al di la…

Conosci l’olio essenziale di Ylang Ylang? A cosa serve e quali sono i suoi benefici

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Vi sarà capitato di certo di sentir parlare del Ylang ylang, un olio essenziale dal profumo dolce e floreale estratto dall’omonima pianta. Se avete avuto…

Tu sai perché la pelle delle dita si raggrinzisce in acqua?

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Succede sempre: mettiamo le mani o i piedi in acqua e la pelle delle dita si raggrinzisce. Le nostre mamme e nonne ci sgridavano quando…

Evita questa frutta in estate se soffri di diabete: il motivo

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Il nostro organismo purtroppo è soggetto ad una serie di malattie croniche. Una di queste che colpisce moltissime persone è il diabete, una malattia che…

Metabolismo più veloce in estate: ecco i cibi brucia grassi

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In estate si cerca disperatamente di ritrovare la propria forma fisica per sentirsi più belli e più sicuri. Il caldo sicuramente aiuta, sopratutto perché in…

Sono essenziali per la salute, soprattutto quella del cuore: scopri tutti i benefici

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Torna l’estate ed è tempo di cosa? Dei frutti di bosco! Magari hai già cominciato ad assaporarli, altrimenti ti conviene “rimediare”. Al di là della…

Scopri qual è la caratteristica più straordinaria del tuo segno zodiacale

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L’astrologia è un grande mondo che da sempre affascina l’uomo. Ogni segno zodiacale porta con sé delle precise qualità distintive, e se credi faccia riferimento…

Il tuo occhio trema spesso? Potrebbe dipendere da questo

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A tutti prima o poi sarà capitato di ritrovarsi con l’occhio che inizia a muoversi da solo. L’occhio che trema è un problema fastidioso ma…

5 segreti dei giapponesi per mantenere la linea e vivere più a lungo

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Vi è mai capitato di incontrare dei giapponesi e di chiedervi come fanno a mantenersi così in forma, così giovani, ad avere la pelle così…

Come aiutare l’artrite reumatoide con rimedi naturali

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L’artrite reumatoide è una malattia cronica che colpisce le articolazioni e che purtroppo causa dolore, gonfiore e rigidità. Per curarla è importante affidarsi a medici…

Sapevi che il rabarbaro è un concentrato di fibre e proprietà? Ecco tutti i benefici per l’organismo

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Originario dall’Asia, il rabarbaro è una pianta perenne rinomata pure da noi, soprattutto oggi, con la divampante globalizzazione. Di solito, quando se ne decantano le…

Come preparare il succo di carota per beneficiare di 7 incredibili proprietà

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Oggi vogliamo parlarvi di un elisir di benessere, ideale anche da sorseggiare in estate: il succo di carota. Questa bevanda, fresca e salutare è ricca…

L’ananas è uno dei frutti tropicali più consumati al mondo: 7 benefici che devi conoscere

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Quando sentiamo parlare di frutti tropicali quello che ci balena subito in mente è l’ananas, un elisir di benessere, consigliato da dietologi e nutrizionisti per…

Ti è mai capitato di svegliarti di notte e non riuscire a muoverti? Perché accade e come evitarlo

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Spero che nella vostra vita non vi sia mai capitato di svegliarvi e di non riuscire a muovere il vostro corpo. Questo fenomeno, chiamato la…

“Mangiare le carote favorisce l’abbronzatura”. Quante volte sentito dire questa frase? Ma è vero o si tratta di un mito? Risponde l’esperta

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Con l’arrivo dell’estate la prima cosa che ci viene il mente, dopo le vacanze ovviamente è la tintarella. Dopo un lungo inverno non vediamo l’ora…

Rimedi casalinghi naturali per sbarazzarti delle verruche

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A tutti prima o poi sarà capitato di veder comparire in qualche parte del corpo le verruche, piccole escrescenze fastidiose e antiestetiche. Questi rigonfiamenti sono…

Perché mi prude tutto il corpo dopo l’abbronzatura? Come riconoscere un eritema solare e quanto dura

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In estate il desiderio di tutti è poter finalmente partire per le tanto agognate vacanze e prendere una bella tintarella. Purtroppo spesso si tende ad…

8 cibi per rigenerare il fegato e perdere peso

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Ci sono alcuni alimenti le cui proprietà sono particolarmente utili per aiutare la funzionalità del fegato. E un fegato che lavora bene, vuol anche dire…