Benessere

Benessere: è la sezione di Comestarbene.com dedicata al benessere di corpo e mente. Potrai trovare rimedi e trattamenti naturali per la cura della tua pelle e per prevenire le patologie più comuni: da un semplice raffreddore o un semplice mal di testa a patologie più gravi. Avrai modo di conoscere i rimedi della nonna, del tutto naturali, per curare i malanni delle stagioni fredde. Imparerai come mantenerti in forma e quali esercizi fisici svolgere ogni giorno, per avere un corpo sempre sano. Una sezione dedicata al benessere sia fisico che mentale. Scopriremo insieme cos’è il breadcrumbing, l’analfabetismo emotivo e come affrontare una separazione o un lutto.

Acqua e limone con curcuma: un rimedio ideale per trattare numerosi disturbi

Acqua e limone con curcuma: un rimedio ideale per trattare numerosi disturbi

Ultimamente sempre più persone per prendersi cura del proprio benessere ricorrono a rimedi naturali. Uno di questi rimedi, forse il più apprezzato, è la combinazione…

5 rimedi efficaci per il colpo d’aria agli occhi

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Durante la stagione invernale, quando le temperature scendono può accadere che si prenda un colpo d’aria, una condizione che si verifica quando si passa rapidamente…

Gli utensili di plastica nera fanno male alla salute? Ecco ciò che devi sapere

Gli utensili di plastica nera fanno male alla salute? Ecco ciò che devi sapere

Non a tutti piacciono, ma fra gli utensili da cucina molto di moda al momento ci sono quelli in plastica nera. Tuttavia un dubbio potrebbe…

Come preparare un tonico all’acqua di riso per una pelle favolosa

Come preparare un tonico all’acqua di riso per una pelle favolosa

Avere la pelle del viso bella e luminosa è il sogno di tutti e spesso per realizzarlo cerchiamo consigli rivolgendoci a esperti o al web.…

Come eliminare le tossine dal tuo corpo grazie alla frutta

Come eliminare le tossine dal tuo corpo grazie alla frutta

La frutta, oltre a essere un alimento gustoso e nutriente, è un vero toccasana per la salute. Alcuni tipi di frutta infatti aiutano a ridurre…

Sacchetti all’avena per la doccia: come realizzare un vero e proprio alleato per la tua salute

Sacchetti all’avena per la doccia: come realizzare un vero e proprio alleato per la tua salute

Ultimamente si sente sempre più spesso parlare dell’avena, un cerale che oltre a essere utilizzato in cucina, grazie alle sue proprietà, è un ottimo alleato…

Soffri di vertigini e nausea? 9 rimedi naturali per alleviare la situazione

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Vertigini e nausea sono dei disturbi che interferiscono con le nostre azioni quotidiane come un semplice spostamento in auto, una passeggiata o una cena tra…

4 infusi che ti aiuteranno a perdere peso

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Condurre uno stile di vita salutare significa anche concedersi momenti di puro relax sorseggiando magari un buon tè, una bevanda ricca di proprietà e di…

Cosa mangiare quando si ha la gola infiammata

Cosa mangiare quando si ha la gola infiammata

Con il cambio di stagione si ripresentano anche i classici disturbi dovuti al freddo e al cambiamento delle temperature. Il più comune è il mal…

Ansia cardiaca: come capire quando accade

Ansia cardiaca: come capire quando accade

Avete mai sentito parlare di ansia cardiaca? Di forme di ansia ce ne sono parecchie, ma una particolare è l’ansia cardiaca. Il nome indica tutto:…

Cos’è la forfora grassa e come intervenire

Cos’è la forfora grassa e come intervenire

Oggi vogliamo parlarvi di un problema che affligge moltissime persone, la forfora grassa conosciuta anche come pitiriasi steatoide. Questo disturbo del cuoio capelluto è caratterizzato…

Hai mai usato l’olio essenziale di Ravintsara? Scopri i suoi benefici per il tuo corpo

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Gli oli essenziali sono estratti di piante che contengono diverse proprietà aromatiche e terapeutiche. In questo vasto mondo esistono quelli più conosciuti e altri meno…

Quali sostituti del pane puoi includere nella tua dieta

Quali sostituti del pane puoi includere nella tua dieta

Mantenersi in forma è importante non solo per vivere una vita sana ma anche per migliorare l’autostima e sentirsi in pace con se stessi. Sempre…

Pulizia del colon: 5 alimenti utili

Pulizia del colon: 5 alimenti utili

Il colon è un organo fondamentale a garantire il benessere dell’organismo e a prevenire disturbi come stitichezza, irritazione e infiammazione. Per far sì che funzioni…

Come sbarazzarti subito del fastidioso torcicollo

Come sbarazzarti subito del fastidioso torcicollo

Ma quanto è fastidioso il torcicollo? Il male al collo può avere diverse cause, accomunate tutte dal fatto che, se non poniamo subito freno al…

Armadio disordinato? La psicologa svela quali potrebbero essere le cause

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Armadio disordinato? Sappiate che gli psicologi hanno una spiegazione perfetta per questo comportamento. Non oso pensare, però, cosa penserebbero di chi ha tutta la casa…

Lo chiamano l’alimento umile, tutti lo abbiamo in dispensa ma spesso ignoriamo quanto sia benefico

Lo chiamano l’alimento umile, tutti lo abbiamo in dispensa ma spesso ignoriamo quanto sia benefico

Tra i cibi che rappresentano una fonte di benessere sicuramente meritano un posto di rilievo i ceci, legumi ricchi di nutrienti e versatili che si…

7 cibi che ti aiutano a prevenire le malattie: inizia a mangiarli!

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La salute è un bene prezioso e per preservarla bisogna partire da una buona alimentazione. Esistono dei cibi ricchi di antiossidanti, fibre e grassi sani,…

Mal di testa: questo è il massaggio più efficace da provare subito!

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Ma quanto è fastidioso il mal di testa? Certo, soprattutto se dobbiamo andare a lavorare o a scuola, non possiamo permetterci di rimanere tutto il…

Olio per bambini: usi che non immagineresti mai

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Negli ultimi anni si sente parlare sempre più spesso dell‘olio per bambini, non soltanto tra i genitori, ma anche tra gli appassionati di prodotti di…

I mille usi dei sali di Epsom: tutti i benefici per la salute

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Quando si parla di bellezza e benessere, vengono nominati spesso i sali di Epsom, dei composti minerali naturali che offrono numerosi vantaggi per la salute.…

Come vivere bene dopo i 60 anni: 9 cose da fare

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La vita è bella a qualsiasi età e ogni anno segna un traguardo raggiunto. Dopo i 60 anni inizia una nuova fase della vita, anche…

I rimedi più efficaci per depilarti in modo naturale

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La depilazione è una pratica utilizzata dalla maggior parte dalle donne, ma negli ultimi tempi anche molti uomini non riescono a farne a meno. Per…

I trucchetti psicologici per smettere di “pensare troppo”

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Purtroppo viviamo in un mondo dove lo stress fa da padrone. Il tempo passa troppo velocemente e i pensieri che si affollano nella mente ci…