Benessere

Benessere: è la sezione di Comestarbene.com dedicata al benessere di corpo e mente. Potrai trovare rimedi e trattamenti naturali per la cura della tua pelle e per prevenire le patologie più comuni: da un semplice raffreddore o un semplice mal di testa a patologie più gravi. Avrai modo di conoscere i rimedi della nonna, del tutto naturali, per curare i malanni delle stagioni fredde. Imparerai come mantenerti in forma e quali esercizi fisici svolgere ogni giorno, per avere un corpo sempre sano. Una sezione dedicata al benessere sia fisico che mentale. Scopriremo insieme cos’è il breadcrumbing, l’analfabetismo emotivo e come affrontare una separazione o un lutto.

Cosa mangiare prima di dormire per accelerare il metabolismo: 7 snack serali efficaci

Cosa mangiare prima di dormire per accelerare il metabolismo: 7 snack serali efficaci

Scopri quali alimenti scegliere per uno spuntino serale che accelera il metabolismo e favorisce il dimagrimento, mantenendo il corpo leggero e supportando la salute intestinale.

Questa pianta è più saporita della carne! 8 motivi per tenerla nel tuo giardino…

Questa pianta è più saporita della carne! 8 motivi per tenerla nel tuo giardino…

La portulaca è una pianta commestibile ricca di nutrienti e antiossidanti, benefica per la salute cardiovascolare e la digestione, spesso sottovalutata nei giardini.

Aerofagia, basta aria nella pancia grazie a questi rimedi naturali per alleviare il fastidio

Aerofagia, basta aria nella pancia grazie a questi rimedi naturali per alleviare il fastidio

L'aerofagia, causata da stress e cattive abitudini alimentari, può essere alleviata con rimedi naturali come massaggi e piante medicinali, per migliorare la digestione e ridurre il gonfiore.

Tumore colon-retto in aumento tra i giovani: sarebbe questo il motivo secondo gli esperti

Tumore colon-retto in aumento tra i giovani: sarebbe questo il motivo secondo gli esperti

Aumento globale dei casi di tumore del colon-retto tra gli under-50, collegato a fattori come dieta, inquinamento e sviluppo economico, richiede attenzione e campagne di prevenzione mirate.

Perché alcuni uomini lasciano l’unghia lunga del mignolo? Non tutti sanno rispondere…

Perché alcuni uomini lasciano l’unghia lunga del mignolo? Non tutti sanno rispondere…

La crescita della uña del meñique ha significati diversi in varie culture, da simbolo di status sociale a espressione di erudizione, fino a utilizzi pratici e scelte estetiche.

Questa è la vitamina che ti manca quando le gambe sono stanche

Questa è la vitamina che ti manca quando le gambe sono stanche

La carenza di vitamina D può causare problemi di salute come diabete di tipo 2, influenza e artrite; è importante assicurarsi di avere livelli adeguati attraverso l'esposizione al sole.

Se ti si addormentano le mani, questo è quello che devi sapere

Se ti si addormentano le mani, questo è quello che devi sapere

Il dolore a mani e piedi potrebbe non essere artrite ma tenosinovitis, con sintomi come parestesia. Il trattamento include antiinfiammatori, esercizi e terapia fisica per alleviare il dolore.

Non è come pensi, non è lo stesso segnale e non tutti conoscono la differenza!

Non è come pensi, non è lo stesso segnale e non tutti conoscono la differenza!

La confusione tra segnali stradali di senso unico e obbligo può compromettere la sicurezza e l'efficienza alla guida, rendendo fondamentale comprendere le differenze tra i vari cartelli.

Cosa vuol dire quando una farfalla ti si posa addosso?

Cosa vuol dire quando una farfalla ti si posa addosso?

Significato e simbolismo dell'incontro con una farfalla che si posa su di noi, un evento spesso interpretato come un messaggio o segno di cambiamento nella vita.

Secondo gli studiosi è questo il segnale precoce dell’Alzheimer a cui prestare attenzione

Secondo gli studiosi è questo il segnale precoce dell’Alzheimer a cui prestare attenzione

Cambiamenti nel linguaggio, come ripetizioni e difficoltà nel trovare parole, possono essere segnali precoci di Alzheimer, rilevabili anche tramite intelligenza artificiale, facilitando diagnosi tempestive.

È questo alimento che ti fa sentire sazio per molto tempo e che contiene poche calorie!

È questo alimento che ti fa sentire sazio per molto tempo e che contiene poche calorie!

I fiocchi di latte sono un alimento nutriente e versatile, ricco di proteine e calcio, ideale per chi cerca un'opzione sana e leggera per migliorare il benessere quotidiano.

Il legume salva-ossa che migliora la memoria e abbassa il colesterolo

Il legume salva-ossa che migliora la memoria e abbassa il colesterolo

Le fave, legumi ricchi di nutrienti, offrono numerosi benefici per la salute, tra cui la protezione del cuore, il supporto al sistema nervoso e il miglioramento del peso corporeo.

10 segnali precoci del Parkinson che devi assolutamente conoscere

10 segnali precoci del Parkinson che devi assolutamente conoscere

Dieci segnali precoci del Parkinson, spesso sottovalutati, che possono aiutare a identificare la malattia e avviare un trattamento tempestivo per migliorare la qualità della vita.

Se senti un ronzio nell’orecchio, questo è quello che devi sapere

Se senti un ronzio nell’orecchio, questo è quello che devi sapere

Il tinnitus è un sintomo comune che colpisce molte persone, variando da un leggero zumbido a rumori fastidiosi, con diverse cause e soluzioni per gestirlo.

Bevanda al prezzemolo: i benefici per la salute con questa cura naturale efficace

Bevanda al prezzemolo: i benefici per la salute con questa cura naturale efficace

Il perejil è noto per le sue proprietà antiossidanti e diuretiche, utilizzato in rimedi casalinghi per trattare calcoli renali, problemi di prostata e infiammazioni croniche.

Perché metto i chiodi di garofano nel limone e nella cipolla? No, non sono pazzo…

Perché metto i chiodi di garofano nel limone e nella cipolla? No, non sono pazzo…

Cloves, lemon, and onion offer numerous health benefits, from aiding digestion and promoting hair growth to purifying air and enhancing culinary flavors, making them essential kitchen staples for daily wellness.

Colpo di aria agli occhi: i rimedi naturali davvero efficaci

Colpo di aria agli occhi: i rimedi naturali davvero efficaci

Il colpo d'aria, comune in autunno, può causare dolore agli occhi e rigidità muscolare. Rimedi naturali come impacchi di camomilla e gel di aloe vera possono alleviare i sintomi.

Bere al mattino per accelerare il metabolismo: 8 opzioni efficaci e come assumerle

Bere al mattino per accelerare il metabolismo: 8 opzioni efficaci e come assumerle

Scopri come bevande come acqua con limone, tè verde, caffè e tisane possono accelerare il metabolismo e migliorare la gestione del peso, supportando energia e salute generale.

Conosci le patate rosse? I benefici, gli usi e le differenze con quelle bianche

Conosci le patate rosse? I benefici, gli usi e le differenze con quelle bianche

Le patate rosse offrono numerosi benefici per la salute, tra cui proprietà antiossidanti, controllo del diabete di tipo 2, riduzione del peso e potenziali effetti protettivi contro alcuni tipi di cancro.

Se vedi questa pianta, sei seduto sull’oro e non lo sai! La maggior parte delle persone non lo immagina nemmeno!

Se vedi questa pianta, sei seduto sull’oro e non lo sai! La maggior parte delle persone non lo immagina nemmeno!

Scopri i 25 benefici del Viola odorata, noto come Sweet Violet, un rimedio naturale per la salute respiratoria, la pelle e il benessere generale, con suggerimenti su come utilizzarlo.

Metti 1 foglia di alloro ai piedi e non dovrai più spendere soldi in farmacia…

Metti 1 foglia di alloro ai piedi e non dovrai più spendere soldi in farmacia…

Scopri i benefici terapeutici delle foglie di alloro, un rimedio naturale per alleviare il dolore e l'infiammazione, da utilizzare semplicemente indossandole nei calzini per un'efficace azione antinfiammatoria.

La crema indispensabile da portare sempre in borsa: tutto quello che dovresti sapere sugli usi della Prep

La crema indispensabile da portare sempre in borsa: tutto quello che dovresti sapere sugli usi della Prep

La Crema Dermoprotettiva Prep offre otto utilizzi versatili per prendersi cura della pelle in estate, alleviando scottature, irritazioni e screpolature, grazie a una formula ricca di oli essenziali.

Acqua di cocco: scopri i benefici per la salute che potresti non conoscere

Acqua di cocco: scopri i benefici per la salute che potresti non conoscere

L'acqua di cocco offre numerosi benefici per la salute, tra cui idratazione, supporto alla digestione, miglioramento della salute della pelle e del cuore, oltre a vantaggi durante la gravidanza.

Ipertensione arteriosa: sintomi e cause

Ipertensione arteriosa: sintomi e cause

L'ipertensione arteriosa, condizione comune e silenziosa, aumenta il rischio di malattie cardiovascolari; è fondamentale diagnosticarla e adottare cambiamenti nello stile di vita o trattamenti farmacologici per gestirla.