Benessere: è la sezione di Comestarbene.com dedicata al benessere di corpo e mente. Potrai trovare rimedi e trattamenti naturali per la cura della tua pelle e per prevenire le patologie più comuni: da un semplice raffreddore o un semplice mal di testa a patologie più gravi. Avrai modo di conoscere i rimedi della nonna, del tutto naturali, per curare i malanni delle stagioni fredde. Imparerai come mantenerti in forma e quali esercizi fisici svolgere ogni giorno, per avere un corpo sempre sano. Una sezione dedicata al benessere sia fisico che mentale. Scopriremo insieme cos’è il breadcrumbing, l’analfabetismo emotivo e come affrontare una separazione o un lutto.
Scopri come ottenere un sorriso più bianco utilizzando una semplice combinazione di fragole e bicarbonato di sodio, un'alternativa naturale ed economica ai trattamenti commerciali.
Scopri la tisana digestiva della nonna, una ricetta efficace e naturale con zenzero, limone e anice stellato, ideale per sentirsi leggeri dopo abbuffate e pasti pesanti.
Il rallentamento del metabolismo dopo i 40 anni è influenzato da fattori ormonali e stile di vita, ma può essere contrastato con un approccio integrato che include esercizio, alimentazione e gestione dello stress.
La sindrome di Kawasaki è una vasculite pediatrica rara caratterizzata da febbre prolungata e sintomi aspecifici, richiedendo diagnosi precoce e trattamento tempestivo per prevenire complicanze gravi.
L'otosclerosi è una malattia dell'orecchio che causa una progressiva perdita dell'udito, colpendo maggiormente le donne tra i 20 e i 40 anni, con sintomi come ipoacusia e acufeni.
Il succo di carota offre numerosi benefici per la salute, tra cui un alto contenuto di nutrienti, supporto per la vista, la pelle e il sistema immunitario, oltre a potenziali effetti antitumorali.
Scopri i benefici dell'olio di rosmarino per i capelli, dalle proprietà rinforzanti alla promozione della crescita, e come prepararlo e utilizzarlo efficacemente per migliorare la salute dei capelli.
I mirtilli, ricchi di antiossidanti e vitamine, migliorano la circolazione, rinforzano il sistema immunitario e svolgono un ruolo importante nella prevenzione di malattie e infezioni.
Il succo di menta, limone e zenzero è un rimedio naturale semplice e potente per migliorare la salute, favorire la digestione e rinforzare il sistema immunitario, con numerosi benefici.
Scopri i 15 benefici della cáscara di granada e come preparare un'infuso salutare, ideale per migliorare la salute cardiovascolare, digestiva e rinforzare il sistema immunitario.
Camminare con costanza e a ritmo sostenuto aiuta a perdere peso, migliorare la forma fisica e il benessere generale. Seguire alcune regole e abbinare una dieta equilibrata sono fondamentali.
Evitare cibi acidi, piccanti e grassi è fondamentale per gestire il reflusso gastroesofageo, insieme a buone abitudini alimentari e scelte consapevoli durante i pasti.
Rimedio naturale per disintossicare i polmoni con cipolla, curcuma, zenzero e miele, utile per rafforzare il sistema immunitario e proteggere dagli agenti esterni.
Il fegato svolge funzioni vitali e può essere supportato con uno stile di vita sano e una bevanda a base di erbe, come il mix di Altea, carciofo e tarassaco.
La tisana di mela e rosmarino offre numerosi benefici, migliorando la digestione, rafforzando il sistema immunitario e proteggendo la salute cardiovascolare, ed è facile da preparare.
Il tomillo è un'erba aromatica con molteplici benefici per la salute, efficace nel trattare 30 problemi, da disturbi respiratori a dolori muscolari, con ricette semplici da provare.
Mini-oroscopo di Pasqua: segni zodiacali trovano opportunità di rinascita, amore e nuovi inizi, mentre si invita a rompere schemi e divertirsi con amici e famiglia.
La Cometa di Pasqua sarà visibile in Italia tra il 22 e il 28 aprile 2025, offrendo uno spettacolo unico nei cieli, soprattutto dopo il tramonto e lontano dall'inquinamento luminoso.
Camminare per almeno 30 minuti al giorno, 4-5 volte a settimana, tonifica le gambe e offre numerosi benefici per la salute cardiovascolare e il benessere generale.
Il tè di cipolla e cannella offre numerosi benefici per la salute, come il potenziamento del sistema immunitario, la regolazione della glicemia e il miglioramento della digestione, grazie alle sue proprietà naturali.
Scopri come preparare un'infuso di plátano e canela, un rimedio naturale per migliorare il sonno e ridurre lo stress, con proprietà benefiche per la salute e precauzioni da seguire.
Dimenticare le chiavi può rivelare stress e sovraccarico mentale, simboleggiando una perdita di controllo. Affrontare le emozioni e creare routine può aiutare a gestire questa situazione comune.
La temperatura ideale per dormire varia tra 16 e 19°C, fondamentale per un riposo rigenerante; è importante regolare il riscaldamento e l'umidità della stanza in base alle stagioni.
L'analisi psicologica del parlare a bassa voce rivela come questo comportamento possa riflettere ansia sociale, esperienze traumatiche o una scelta di personalità, rivelando emozioni profonde e significati nascosti.