Taglia un limone e mettilo sul comodino prima di dormire. Quando saprai il motivo non potrai più farne a meno
Non appena scoprirai i benefici delle fettine di limone vicino a letto vorrai senz'altro provarlo!
Il limone è un ingrediente dalle comprovate virtù: ha un fantastico sapore e rappresenta un rimedio naturale davvero utile per la salute in varie circostanze. Normalmente lo associamo a un ambiente salubre, profumato, fresco. Inoltre, il caratteristico aroma agrumato è in grado di influire positivamente sul nostro umore. Se lo metti vicino al letto, tagliato a fette o in 4 parti, ne trarrai chiari benefici.
Limone vicino a letto: l’invitante motivo
L’odore è solitamente piacevole. Si tratta di una soluzione ottima e ben più ecologica dei profumatori per ambienti chimici (peraltro dannosi per la salute) come profumo da diffondere nell’abitazione. Senza usare sostanze tossiche né spendere soldi, con un limone avvertirai un ambiente decisamente più pulito. Nel frutto sono presenti principi aromatici con un forte potere antisettico. Disporre di un’aria migliore nella stanza dove si dorme si traduce in una migliore qualità del sonno e in un effetto positivo sulle difese immunitarie del rispettivo organismo.
Soffri di allergie o asma? Porre il limone accanto al letto è ancora più consigliato! Favorisce, infatti, una corretta respirazione nel corso delle ore notturne. Dopo aver dormito una notte intera a stretto contatto con l’aroma di limone, probabilmente ti risveglierai con la gola fresca e la mente decisamente più sveglia e brillante del consueto.
L’aroma del limone contrasta pure stati d’ansia e di depressione, in quanto agisce fortemente sull’umore. Acquisendo l’abitudine di dormire respirandone il profumo potresti godere di risvegli decisamente più sereni e rilassati. Per rafforzare la sensazione riponi più limoni tagliati accanto al letto. Non crearti problemi sulla varietà: va bene di qualsiasi tipo.
Manco a dirlo, i vantaggi sopra evidenziati si ottengono pure diffondendo in casa o, più nello specifico, in camera da letto, dell’olio essenziale di limone.
Di certo però l’agrume vero e proprio si lascia preferire, sicché quasi tutti ne abbiamo già in cucina: perché, allora, non approfittarne subito?
