Aggiungi 1 cucchiaio di aceto di mele nella vasca e goditi il tuo bagno disintossicante

Non c’è niente di più bello che tornare a casa dopo un’intensa giornata di lavoro e godersi un rilassante bagno nella vasca. In questo modo il tuo corpo scaricherà la tensione accumulata, mentre la tua mente si libererà da stress e preoccupazioni. Ma lo sapevi che aggiungendo 1 cucchiaio di aceto di mele puoi ottenere un effetto disintossicante?

Ci sono alcuni ingredienti naturali che possono avere un effetto davvero benefico per il nostro organismo, aiutandoci ad eliminare tutte le sostanze tossiche che accumuliamo giornalmente. In questo articolo vogliamo spiegarti come fare un bagno rilassante e detossificante in poche e semplici mosse: il tuo corpo e la tua mente ti ringrazieranno.

Leggi anche: Come pulire il tappetino del bagno con 3 passaggi

Bagna disintossicante: ecco di cosa avrai bisogno

Sottoporsi regolarmente ad un bagno disintossicante consente di purificare sia il corpo che la mente. Per provarlo avrai bisogno di alcuni ingredienti:

• 1 tazza di sale Epsom
• 1 tazza di argilla bentonica
• 1 cucchiaio di aceto di mele
• 3-4 gocce di olio essenziale alla lavanda
• Alcuni rametti di rosmarino fresco

Leggi anche: Come eliminare i cattivi odori dal bagno con i chiodi di garofano

Dopo aver reperito tutto il necessario, non dovrai fare altro che mescolare tutti gli ingredienti nella vasca piena d’acqua calda. Fatto questo, entra anche tu e immergi completamente il corpo sotto l’acqua, compresa la testa. Dopo qualche secondo fai uscire la testa e respira profondamente per 3 volte prima di espirare ed immergerla di nuovo.

Ripeti questi passaggi per almeno 2-3 volte, cercando sempre di mantenere rilassato il corpo e la mente. In questo modo aiuterai l’organismo ad eliminare tutte lo sostanze tossiche accumulate durante il giorno. Il nostro consiglio è quello di effettuare questa procedura almeno 1 volta alla settimana, ma se non vuoi riempire così spesso la vasca, questo stesso metodo è l’ideale anche per mettere in ammollo solo i piedi.

Leggi anche: Sapone in un vecchio calzino: risolve un problema in bagno