Avete mai sentito parlare del fluxing? Cos’è il metodo finlandese per la felicità
Fluxing: come creare le basi per una vita felice
Felicità è forse il termine che vorremmo pronunciare più spesso nella nostra vita. Tutti siamo alla ricerca della felicità e spesso non ci rendiamo conto che è intorno a noi, nelle piccole cose. Chi ha scoperto il segreto di una vita felice sono i Finlandesi che per il settimo anno consecutivo si trovano al primo posto nel World Happiness Report 2024. Ma qual’è la chiave della loro felicità? La chiave per vivere felici in Finlandia risiede nel concetto di fluxing. Andiamo a scoprire di cosa di tratta.
Fluxing: in cosa consiste il metodo dei Finlandesi per vivere una vita felice
Il fluxing consiste nella capacità di adattarsi all’incertezza della vita senza perdere di vista il proprio benessere personale. Il segreto del successo finlandese risiede in una combinazione perfetta di vita all’aria aperta, contatto con la natura, alimentazione sana e uno stile di vita equilibrato e sostenibile. Ma c’è di più.
La felicità dei finlandesi si basa anche su due concetti fondamentali per loro: il sisu e il fluxing. Il primo è un concetto che incarna la determinazione e la forza interiore caratteristiche di questo popolo. Questo concetto racchiude anche la perseveranza, il non arrendersi, non cercare scorciatoie e portare a termine ciò che si è prefissati, come ad esempio andare al lavoro in bicicletta nonostante le condizioni meteorologiche avverse.
I Finlandesi, indipendentemente dalle avversità, mantengono fede ai propri obiettivi e li raggiungono senza sosta. Questo approccio permette loro di rimanere fedeli a se stessi, di rialzarsi dopo una caduta, di credere in se stessi e di combattere la pigrizia.
Per vivere felici come i finlandesi, possiamo imparare ad adottare una mentalità di fluxing, cioè ad essere resilienti di fronte alle sfide e a mantenere la fiducia in noi stessi e negli altri. Seguendo l’esempio dei finlandesi, possiamo imparare a essere più determinati e fiduciosi, creando così le basi per una vita più felice e soddisfacente.
