Monica Innaurato

Monica Innaurato

Carosello e barattiere: hai mai sentito parlare di questi ortaggi?

Carosello e barattiere: hai mai sentito parlare di questi ortaggi?

Il mondo degli ortaggi è davvero molto vasto e di solito quando ci pensa o li si acquista, si tende a prendere sempre gli stessi.…

7 cattive abitudini nel giardinaggio che dovresti abbandonare

7 cattive abitudini nel giardinaggio che dovresti abbandonare

Il giardinaggio è un’attività molto impegnativa ma che regala grandi soddisfazioni. Veder crescere i frutti del proprio lavoro e passare del tempo a contatto con…

Pappa reale, il super food che devi assolutamente conoscere: il motivo

Pappa reale, il super food che devi assolutamente conoscere: il motivo

Le api sono insetti straordinari e fondamentali in natura. Grazie a loro possiamo gustare dell’ottimo miele e un altro straordinario prodotto considerato un super-food, la…

Tutti ne sono convinti, ma davvero l’acqua di mare abbronza di più? Il noto fisico ci dà una risposta

Tutti ne sono convinti, ma davvero l’acqua di mare abbronza di più? Il noto fisico ci dà una risposta

In estate prendere la tintarella è d’obbligo. La pelle abbronzata ci fa apparire più sani e copre le imperfezioni che tanto odiamo. Al mare facciamo…

Cos’è l’esercizio anaerobico e perché fa bene

Cos’è l’esercizio anaerobico e perché fa bene

Per mantenersi in forma e vivere una vita sana, oltre ad una giusta alimentazione è importante praticare attività fisica. Nel mondo dello sport, non tutti…

Anche i tuoi bicchieri sono sempre opachi dopo la lavastoviglie? Io ho risolto così

Anche i tuoi bicchieri sono sempre opachi dopo la lavastoviglie? Io ho risolto così

Tra gli elettrodomestici di cui non potremmo proprio fare a meno in casa c’è la lavastoviglie. Questo oggetto entrato a far parte delle nostre vite…

Ti è avanzata la crema solare? No, non gettarla via! Scopri come puoi utilizzarla in casa in modo sorprendente

Ti è avanzata la crema solare? No, non gettarla via! Scopri come puoi utilizzarla in casa in modo sorprendente

Ogni estate prima di partire per le vacanze abbiamo l’abitudine di fare scorta di crema solare, per prendere la tintarella in tutta sicurezza, senza rischiare…

La chiamano la “pianta delle streghe”. Ecco tutto quello che devi sapere

La chiamano la “pianta delle streghe”. Ecco tutto quello che devi sapere

L’elleboro o pianta delle streghe è una pianta perenne molto amata grazie alla sua capacità di fiorire anche durante i mesi più freddi dell’anno. Ma…

Strani segnali che indicano una carenza di vitamine

Strani segnali che indicano una carenza di vitamine

Il corpo è una macchina perfetta e quando qualcosa non va come dovrebbe, ci invia dei segnali come eruzioni cutanee, mal di testa, stanchezza, che…

5 nutrienti di cui si ha bisogno dopo i 40 anni

5 nutrienti di cui si ha bisogno dopo i 40 anni

Superati i 40 anni il nostro corpo comincia a cambiare ed ha bisogno di particolari nutrienti che possano garantirgli il benessere. Per questo motivo è…

Capelli rovinati per colpa della decolorazione? Prova a rimediare così

Capelli rovinati per colpa della decolorazione? Prova a rimediare così

Le donne amano cambiare il colore dei capelli per vedersi sempre diverse e sentirsi sicure di se stesse. La tecnica più utilizzata per ottenere look…

L’olio essenziale indispensabile per disinfettare e profumare la tua casa in modo naturale: 6 modi per usarlo durante le pulizie

L’olio essenziale indispensabile per disinfettare e profumare la tua casa in modo naturale: 6 modi per usarlo durante le pulizie

Le pulizie di casa sono indispensabili per rendere l’ambiente igienico e accogliente. Per facilitarvi le cose però dovete sapere che a volte non serve acquistare…

Sapevi che esistono dei metodi bio per conservare gli alimenti e non comprare più carta stagnola e pellicola?

Sapevi che esistono dei metodi bio per conservare gli alimenti e non comprare più carta stagnola e pellicola?

L’inquinamento ambientale negli anni è diventato un problema sempre più grave. Fumi, rifiuti e sostanze chimiche stanno contaminando acqua e suolo e stanno danneggiando l’ambiente…

Gerani: come rivitalizzarli con un concime fai da te

Gerani: come rivitalizzarli con un concime fai da te

I gerani sono i fiori perfetti per adornare il giardino e riempirlo di colori dalla primavera all’autunno. Facili da curare e resistenti sono adatti anche…

Stevia: tutti gli usi e le controindicazioni che dovresti conoscere

Stevia: tutti gli usi e le controindicazioni che dovresti conoscere

La stevia è un dolcificante originario degli Stati Uniti che ultimamente sta guadagnando molta popolarità come alternativa allo zucchero. Questo perché i suoi composti naturali…

Soffri di reflusso acido? 6 cibi che dovresti evitare

Soffri di reflusso acido? 6 cibi che dovresti evitare

In molti soffrono di reflusso acido, un disturbo che si manifesta con una fastidiosa sensazione di bruciore nello stomaco e nell’esofago. Il reflusso acido può…

Le tue tende si sono ingiallite al sole? Grazie a questi metodi torneranno splendenti

Le tue tende si sono ingiallite al sole? Grazie a questi metodi torneranno splendenti

Le tende, oltre a decorare ed abbellire gli ambienti domestici, ci proteggono dai raggi diretti del sole e dal caldo. Stando a contatto con aria,…

Come rimettere a nuovo lo stendino arrugginito

Come rimettere a nuovo lo stendino arrugginito

Per asciugare il bucato all’aria aperta lo stendino è indispensabile. Solitamente questo oggetto è fatto in metallo e viene posizionato su balconi o in cortile.…

Perché l’albero di Giada è considerata una pianta portafortuna? Conosci la risposta?

Perché l’albero di Giada è considerata una pianta portafortuna? Conosci la risposta?

Quando si parla di succulente, non si può non nominare l‘Albero di Giada, una pianta amata sia da esperti giardinieri che da principianti. I motivi…

Porcellini di terra per orti e giardini: scopri gli inaspettati benefici

Porcellini di terra per orti e giardini: scopri gli inaspettati benefici

Se avete un orto o un giardino vi sarà capitato di certo di notare la presenta dei porcellini di terra, piccoli crostacei terrestri conosciuti come…

Il succo di mela verde è una delizia per il tuo palato: preparalo a casa così

Il succo di mela verde è una delizia per il tuo palato: preparalo a casa così

In estate, mangiare frutta fresca non solo è un piacere per il palato, ma è fondamentale per idratare il corpo e mantenersi in salute. Molte…

Caviglie gonfie in estate? I rimedi per ritrovare il sollievo

Caviglie gonfie in estate? I rimedi per ritrovare il sollievo

Il caldo, il sole e l’estate, insieme alla voglia di vacanze, di allegria e di divertimento, portano con se anche una serie di disturbi fisici.…

Sei una persona che mangia velocemente? Allora dovresti sapere questo

Sei una persona che mangia velocemente? Allora dovresti sapere questo

Lo stress e il corri corri di tutti i giorni si ripercuote anche sul nostro modo di mangiare. Ormai, con il poco tempo a disposizione…

Sono questi i cibi perfetti da mangiare sotto l’ombrellone

Sono questi i cibi perfetti da mangiare sotto l’ombrellone

L’estate è sinonimo di mare, vacanze, relax e abbronzatura. In questa stagione, dove la voglia di vivere fa da padrona, non bisogna dimenticare l’importanza di…