Monica Innaurato

Monica Innaurato

I cibi più ricchi di seratonina, l’elisir della salute

I cibi più ricchi di seratonina, l’elisir della salute

Come tutti sappiamo, la seratonina è l’ormone che porta buon umore, riduce l’ansia e l’aggressività e allevia il mal di testa. Tra i vari alimenti esistenti al…

Haworthia Cooperi: come prendersi cura di questa pianta succulenta

Haworthia Cooperi: come prendersi cura di questa pianta succulenta

Haworthia cooperi, nota anche come aloe di Cooper, è una pianta succulenta di origine sudafricana appartenente alla famiglia delle Aloaceae. Si tratta di una specie…

Perché i contenitori di plastica non si asciugano in lavastoviglie

Perché i contenitori di plastica non si asciugano in lavastoviglie

La lavastoviglie è un’elettrodomestico utilissimo in quanto permette di risparmiare tempo e di avere sempre stoviglie pulite e igienizzate. La ceramica, il vetro ed il…

Vuoi disinfettare tutte le superfici della casa? Segui questi 12 trucchetti

Vuoi disinfettare tutte le superfici della casa? Segui questi 12 trucchetti

Nonostante le pulizie quotidiane spesso si sente il bisogno di disinfettare le superfici, per garantire un maggiore igiene. Oggi vedremo come farlo senza utilizzare prodotti…

Rimedi naturali per capelli fragili e con doppie punte

Rimedi naturali per capelli fragili e con doppie punte

Quando attraversiamo periodi particolarmente stressanti, gli effetti si riflettono sul corpo e sopratutto sui nostri capelli. I capelli sono suscettibili a vari fattori, tra cui…

Ti sveliamo i 10 usi per la bellezza dell’olio di sesamo

Ti sveliamo i 10 usi per la bellezza dell’olio di sesamo

L’olio di sesamo è un’olio vegetale estratto dai semi di sesamo. Utilizzato per centinaia di anni come rimedio curativo naturale, questo prodotto vanta innumerevoli qualità.…

Depurati e riduci il gonfiore addominale con la tisana al carciofo: preparala così

Depurati e riduci il gonfiore addominale con la tisana al carciofo: preparala così

Dopo un periodo di abbuffate e di alimentazione sbagliata, capita di sentirsi gonfi e spossati e di aver bisogno di depurarsi e favorire la digestione.…

Il TRUCCO per far fiorire la pianta di rosmarino

Il TRUCCO per far fiorire la pianta di rosmarino

Il rosmarino è una pianta aromatica utilizzata in cucina per dar sapore a numerosi piatti, sopratutto a base di carne e pesce. Ma sai come…

Acido lattico: come provare sollievo con rimedi facili e veloci

Acido lattico: come provare sollievo con rimedi facili e veloci

L’acido lattico è un composto chimico organico che si forma durante il processo di produzione di energia anaerobica nei muscoli. Durante l’esercizio fisico intenso, il…

I trucchi naturali per pulire la tua macchina e farla sembrare come nuova. Provare per credere!

I trucchi naturali per pulire la tua macchina e farla sembrare come nuova. Provare per credere!

La macchina è un congegno indispensabile per svolgere in poco tempo le mansioni quotidiane. Utilizzata di continuo è soggetta ad accumulare sporcizia. Oggi vi spiegheremo…

Vuoi una petunia sana e piena di fiori? Prova con questi semplici trucchetti

Vuoi una petunia sana e piena di fiori? Prova con questi semplici trucchetti

In primavera la petunia colora terrazzi e balconi e dona allegria grazie ai suoi bellissimi fiori. Se anche tu vuoi riempire i tuoi balconi di…

La dieta di Can Yaman: cosa mangia la star per avere un corpo così sano

La dieta di Can Yaman: cosa mangia la star per avere un corpo così sano

Can Yaman è l’attore turco, amato da donne e ragazze per via del suo fisico statuario. Poco tempo fa in un’intervista rilasciata a Men’s Health…

Come preparare una saponetta esfoliante: ti servono solo 2 ingredienti!

Come preparare una saponetta esfoliante: ti servono solo 2 ingredienti!

Fare lo scrub è molto utile in quanto serve a rimuovere le cellule morte e le impurità presenti sullo strato superficiale della pelle. Questo trattamento…

Basta un olio speciale per far tornare i mobili in legno al vecchio splendore: il trucchetto

Basta un olio speciale per far tornare i mobili in legno al vecchio splendore: il trucchetto

I mobili in legno, sopratutto quelli antichi, donano alla casa quell’aspetto regale ed elegante. Se protetti, questi mobili sono eterni. Per conservare il loro aspetto…

10 piante capaci di rilassare e portare il buon umore

10 piante capaci di rilassare e portare il buon umore

Con il tempo abbiamo imparato a conoscere ed apprezzare gli straordinari effetti delle piante sul nostro organismo. Abbiamo imparato che ne esistono alcune che aiutano…

Vi siete mai chiesti a cosa serve la tacca sul fondo delle tazze? Provate a pensarci… Ha uno scopo ben preciso

Vi siete mai chiesti a cosa serve la tacca sul fondo delle tazze? Provate a pensarci… Ha uno scopo ben preciso

Tutte le tazze dell’Ikea, nota azienda Svedese, hanno una sorta tacca, una scanalatura alla base. Questo particolare a colpo d’occhio potrebbe far pensare ad un…

Come si prepara questa insalata agrodolce di cavolo e carote

Come si prepara questa insalata agrodolce di cavolo e carote

La primavera è arrivata ed ha portato una ventata di allegria e di voglia di rispolverare i colori. Cosa c’è di meglio allora che cominciare…

Vuoi mantenerti in forma e mangiare sano? Scopri quali sono le 10 verdure meno caloriche

Vuoi mantenerti in forma e mangiare sano? Scopri quali sono le 10 verdure meno caloriche

Se sei un’amante delle verdure, ma ci tieni a mantenere il tuo peso sotto controllo, devi imparare quali sono le verdure più light. Di seguito…

Vuoi dire addio alle fastidiose mosche? Usa questo TRUCCO in ogni stanza

Vuoi dire addio alle fastidiose mosche? Usa questo TRUCCO in ogni stanza

Ovunque tu viva, in determinate stagioni, le mosche tornano a darti il tormento. Attirate dallo sporco, dalle pattumiere e dagli avanzi di cibo, puntualmente te…

Siete convinti che la parte blu della gomma serva per cancellare la penna? Non è affatto così! A cosa serve

Siete convinti che la parte blu della gomma serva per cancellare la penna? Non è affatto così! A cosa serve

Quando si parla di gomma per cancellare è impossibile non ricordare la gomma bicolore della Pelikan, con cui abbiamo distrutto centinaia di fogli cercando di…

Quello che non sai (e che dovresti) sugli agretti

Quello che non sai (e che dovresti) sugli agretti

Gli agretti sono una verdura a foglia verde appartenente alla famiglia delle Chenopodiaceae. Originaria dell’Europa meridionale, questa pianta è coltivata principalmente in Italia e in…

Unghie fragili? 3 trucchi con l’aglio che possono aiutarti a rinforzarle

Unghie fragili? 3 trucchi con l’aglio che possono aiutarti a rinforzarle

L’aglio è un alimento molto versatile e salutare, noto per le sue proprietà antibatteriche, antivirali e antifungine. Oltre ad essere usato in cucina per insaporire…

Bieta da costa: l’ortaggio annuale dai sorprendenti benefici

Bieta da costa: l’ortaggio annuale dai sorprendenti benefici

La bieta da costa, conosciuta anche come bietola o erbetta è una pianta appartenente alla famiglia delle Chenopodiaceae, la stessa famiglia della barbabietola e degli…

Usi alternativi degli albumi d’uovo che mai avresti immaginato

Usi alternativi degli albumi d’uovo che mai avresti immaginato

Esistono varie ricette, sopratutto di dolci in cui si utilizzano soltanto i tuorli. Gli albumi d’uovo solitamente, finiscono nello scarico, questo perché ancora non conoscete…