Gli errori che non dovresti fare durante la doccia
Doccia, come farla nel modo giusto evitando errori
Ogni giorno ci prendiamo cura della nostra igiene personale facendoci un bel bagno o una doccia. Per quanto questi gesti possano sembrare banali, quando si fa la doccia si commettono degli errori che possono compromettere la salute della pelle e dei capelli. In questo articolo vi mostreremo quali sono in modo da aiutarvi a prevenirli.
Gli errori da evitare quando si fa la doccia
Quando si è sotto la doccia in molti pensano che più bagnoschiuma si utilizzi più si esca profumati e puliti. In realtà utilizzare una quantità di prodotto eccessiva può eliminare i batteri buoni sulla pelle, riducendo le difese naturali e rendendola più vulnerabile a irritazioni e infezioni. Per questo motivo è importante utilizzarne la giusta quantità e scegliere prodotti delicati.
Sopratutto in inverno, per riscaldare il corpo si tende ad utilizzare in doccia l’acqua molto calda. Purtroppo però la temperatura elevata può rimuovere gli oli naturali della pelle, causando secchezza e irritazione. Quindi è sempre meglio utilizzare l’acqua tiepida, sopratutto se si ha la pelle sensibile.
Anche se crogiolarsi per ore sotto il getto dell’acqua può essere molto piacevole, superare i dieci minuti può disidratare la pelle, per non parlare poi dei costi in bolletta e dell’impatto ambientale! Per evitare questi problemi, limitate il tempo della doccia e fatelo in modo consapevole.
Se siete anche voi tra quelli che ogni volta che fanno la doccia utilizzano guanti esfolianti, dovreste sapere che, anche se sono utili per rimuovere le cellule morte della pelle, dovrebbero essere sostituiti regolarmente e lavati ogni volta che si utilizzano, altrimenti non fareste altro che trasferire germi e batteri sulla pelle.
Anche se gli scrub sono molto utili per rendere la pelle più luminosa, non andrebbero utilizzati ogni giorno, visto che a lungo andare possono irritarla. Se volete utilizzarli, fatelo una volta a settimana.
Molto spesso in doccia si tende anche a depilarsi e fin qui nulla di male, se poi non si lasciasse puntualmente il rasoio in doccia. L’umidità favorisce la formazione di muffa, che può corrodere le lame e irritare la pelle. Quindi asciugatelo dopo ogni utilizzo e sostituitelo ogni mese.
Infine, un altro errore che spesso si commette è quello di non applicare la crema idratante dopo la doccia. Idratare la pelle è fondamentale per mantenerla sana e luminosa.
