Scopri quali sono i trattamenti da fare a casa per avere dei capelli sani
Capelli: come curarli in casa con rimedi naturali fai da te
Per avere capelli forti e sani e una chioma fluente è importante prendersene cura. Per evitare di rivolgersi puntualmente al parrucchiere e risparmiare, è possibile farlo direttamente in casa, utilizzando inoltre ingredienti naturali. Andiamo a scoprire insieme allora come rendere la chioma sana e splendente con il fai da te.
La salute della chioma come ben sapete parte dall’interno, quindi non basta utilizzare prodotti di bellezza e per lo styling giusti, ma è essenziale curare l’alimentazione. Spesso si tende a consumare poca frutta e verdura e ad eccedere con alimenti ricchi di zuccheri e cibi lavorati. Questo compromette la salute dei capelli, rendendoli opachi e spenti. Ad aggravare la situazione poi c’è lo stress, responsabile di fragilità, alopecia e irritazione del cuoio capelluto.
I rimedi naturali fai da te per capelli sani e lucenti
Quindi, se volete una chioma sana e rigogliosa dovrete unire la cura interna con quella esterna. Tra gli ingredienti naturali più efficaci per prendersi cura dei capelli c’è il gel di aloe vera, una pianta dalle ottime proprietà idratanti e rigeneranti. Per utilizzarlo potete sostituirlo al balsamo, applicandolo sui capelli lavati e lasciandolo agire prima di risciacquare.
Quando si lavano i capelli, oltre ad utilizzare lo shampoo e il balsamo per donare morbidezza ed elasticità, è consigliabile utilizzare anche delle maschere. Una maschera facile da preparare è quella con avocado e yogurt. Mescolate la polpa di un avocado maturo con un vasetto di yogurt bianco, applicate il composto sui capelli umidi e lasciate agire per 20-30 minuti. In alternativa potete frullare mezza banana, un tuorlo d’uovo, un cucchiaino di olio d’oliva e un cucchiaio di miele, applicare il composto sui capelli, lasciar agire 30 minuti, massaggiare e risciacquare.
Se il vostro problema sono i capelli fragili che tendono a cadere, potete adottare un rimedio suggerito da diversi esperti di bellezza: l’infusione di rosmarino in aceto di vino bianco. Per prepararlo immergete delle foglie fresche di rosmarino nell’aceto, lasciate riposare per dieci giorni, filtrate e utilizzate il liquido ottenuto per risciacquare la chioma. Chi ha capelli chiari, invece, può preparare un composto con acqua e succo di limone.
Se andate sempre di corsa e non avete tanto tempo da dedicare alla cura della vostra chioma, potete utilizzare l‘olio di oliva, di argan o di mandorla, ottimi per lucidare la chioma. Scaldatene qualche goccia tra le mani e applicatela sui capelli, concentrandovi su punte e lunghezze, lasciate in posa per venti minuti e procedete con il normale lavaggio.
