Pulisci la vescica ed evita le infezioni urinarie con questi 3 rimedi naturali
3 rimedi per prevenire le infiammazioni della vescica
Il sistema urinario viene spesso trascurato, fino a quando avvertiamo fastidi che con il tempo si trasformano in dolori molto più acuti. Anche se questo organo è progettato per difendersi da solo da infezioni e batteri, a volte queste difese falliscono. Per mantenere la vescica in buona salute è importante prendersene cura e adottare dei rimedi naturali. Andiamo a scoprirli insieme.
3 rimedi naturali per evitare infiammazioni alla vescica
Il primo rimedio consiste nell’utilizzo della liquirizia, nota anche come bastoncino dolciastro. Questo alimento contiene composti attivi che possono aiutare a ridurre l’infiammazione della vescica. Se volete provare questo rimedio potete preparare un tè. Prendete un pezzo di bastoncino e metterlo in acqua calda. Lasciatelo in infusione per circa 10-15 minuti, filtrate e bevete. È consigliabile consumare il tè prima dei pasti, tre volte al giorno.
Un altro valido alleato al benessere del sistema urinario, è la coda di cavallo, una pianta benefica che agisce come diuretico ed aiuta ad eliminare le tossine. Per utilizzarla potete preparare una tisana. Fate bollire 250 ml di acqua, versateci all’interno 1 o 2 cucchiaini di coda di cavallo secca, lasciate in infusione per 10-15 minuti, filtrate e consumatela almeno 2 o 3 volte al giorno.
Infine, per dare un valido aiuto alla vescica e preservarla dalle infezioni, potete preparare un succo naturale composto da ortaggi ricchi di potassio come carote, sedano, spinaci e prezzemolo. Frullate gli ingredienti, diluiteli con acqua e bevete. Unendo questi ingredienti in un frullato, non solo si ottiene una bevanda gustosa e fresca, ma si assorbono anche una varietà di nutrienti che aiutano il sistema immunitario a mantenersi forte e sano. Questo frullato può essere consumato a qualsiasi ora della giornata e si presta bene ad essere personalizzato a piacimento. Ad esempio, potete aggiungere un po’ di limone o dello zenzero per un tocco extra di freschezza e per potenziarne gli effetti.
