Tutte le risposte che dovresti conoscere sui dubbi più comuni della cellulite

Tempo di mare, tempo di sole e tempo di costume. Scoprire il corpo a volte ci mette a confronto con gli inestetismi tanto odiati che cerchiamo di nascondere in ogni modo. La cellulite è uno di quegli inestetismi che vorremmo combattere ad ogni costo. In realtà si tratta di una malattia infiammatoria del tessuto adiposo sottocutaneo, che porta alla formazione di piccoli noduli che conferiscono alla pelle l’aspetto della tanto odiata buccia d’arancia.

In questo articolo vogliamo togliervi qualche dubbio riguardante proprio la cellulite e darvi le risposte che magari cercavate. Innanzitutto la cellulite può presentarsi in forme diverse e può essere localizzata in alcune parti del corpo oppure estesa. Inoltre può manifestarsi in diversi stadi. Il primo stadio porta alla formazione di edemi e gonfiore, il secondo porta alla formazione di noduli palpabili e il terzo la comparsa di cuscinetti duri e dolenti al tatto.

Si pensa spesso che la cellulite sia in qualche modo patrimonio delle persone in sovrappeso, ma in realtà può comparire anche su persone magre. Questo perché non dipende dalla quantità di grasso corporeo bensì a fattori genetici, circolatori, ormonali, l’alimentazione sbagliata, lo stress e la vita sedentaria.

Come contrastare la cellulite

Per contrastarla è importante seguire una dieta equilibrata, ricca di frutta, verdura, legumi, fibre, carni magre e bere molta acqua che aiuta ad espellere le tossine e a contrastare la ritenzione idrica. Poi è fondamentale l’esercizio fisico, in particolare sport aerobici e attività in acqua come il nuoto che aiutano a migliorare la circolazione.

Per contrastarne i sintomi, una volta comparsa si tende ad utilizzare creme e cosmetici anticellulite che promettono di ridurla, ma non sempre funzionano davvero. Alcuni prodotti contengono ingredienti che aiutano a migliorare l’aspetto della pelle, come la caffeina o gli estratti di alghe, ma di certo non fanno miracoli.