I benefici che non conoscevi dell’olio essenziale di menta

L’olio essenziale di menta è da sempre conosciuto per le sue proprietà benefiche per la salute e il benessere del corpo e della mente. Ottenuto dalle foglie della menta piperita, questo olio è un rimedio naturale prezioso da tenere sempre a portata di mano. Oggi vogliamo occuparci nello specifico dei benefici derivanti da questo tesoro della natura.

Olio di menta piperita: un toccasana per il corpo e la mente

Una delle principali proprietà dell’olio di menta potrete sperimentarla se soffrite di mal d’auto o dovete fare le vacanze in barca. Quest’olio infatti è un ottimo rimedio contro la nausea. Per utilizzarlo basta annusarlo direttamente dalla boccetta o versarne alcune gocce su un fazzoletto. In men che non si dica, avvertirete un immediato sollievo. Inoltre, l’olio di menta ha anche proprietà antibatteriche utili a contrastare vari tipi di infezioni, come ad esempio quelle delle vie urinarie.

Grazie alle sue proprietà antinfiammatorie, l’olio di menta è utile per alleviare tensioni cervicali, emicranie, dolori muscolari e mestruali. Per utilizzarlo basta diluirlo con un olio vegetale e massaggiarlo sulla zona infiammata. Oltre all’effetto antinfiammatorio, possiede anche proprietà antisettiche e antipiretiche, molto utili in caso di tosse, raffreddore e congestione nasale.

Oltre ai vari effetti benefici per il corpo, l’utilizzo di questo olio può portare benefici anche alla mente. In un momento storico dove la vita quotidiana ci porta a vivere di stress e d’ansia, questo rimedio naturale può aiutare ad alleviare lo stress e ritrovare la concentrazione. Versatene alcune gocce in un diffusore o in un umidificatore e respirate a pieni polmoni.

Per chi soffre di sindrome di color irritabile l’olio essenziale di menta è un vero toccasana. Se ingerito in capsule, può aiutare ad alleviare i fastidiosi sintomi di questa infiammazione cronica dell’intestino.

Infine, dovete sapere che può esservi molto utile per allontanare spiacevoli ospiti da casa, in quanto essendo un ottimo repellente riesce ad allontanare i topi. Il suo odore forte li infastidisce e di conseguenza se lo spruzzate nei punti di avvistamento o ne applicate alcune gocce su pezzi di cotone idrofilo, riuscirete a impedire che invadano le vostre case.