Tiroide e umore: qual è la correlazione?
C'è correlazione fra umore e tiroide? Assolutamente sì: una tiroide pigra ci rende più letargici, mentre una tiroide attiva più nervosi
Lo sapevate che lievi aumenti o diminuzioni degli ormoni tiroidei possono alterare il comportamento delle persone? Tiroide e umore, infatti, sono strettamente correlati, anche per quanto riguarda l’appetito, l’atteggiamento e il comportamento sessuale.
Come la tiroide influenza l’umore
Le tiroidi sono due ghiandole a forma di farfalla localizzate nella parte anteriore collo, accanto alla trachea, subito sotto la laringe. Tre gli ormoni a cui prestare attenzione:
- calcitonina: regola i livelli del calcio nel sangue (l’altro ormone che li regola è il paratormone, che però è prodotto dalle paratiroidi, piccolissime ghiandole annesse alla tiroide)
- tiroxina o T4
- triiodotironina o T3
Fondamentalmente sono due i disturbi ormonali a carico della tiroide: l’ipotiroidismo e l’ipertiroidismo.
Nell’ipotiroidismo abbiamo una tiroide che lavora poco e che produce pochi ormoni tiroidei. Come sintomi fisici abbiamo:
- aumento di peso con appetito da ridotto a normale
- incapacità di tollerare il freddo
- ciclo mestruale irregolare
- bradicardia
- affaticamento e stanchezza
- stipsi
- pelle secca
- aumento della perdita dei capelli
- unghie fragili che si rompono più facilmente
- crampi
I sintomi fisici dell’ipertiroidismo sono:
- dimagramento
- aumento dell’appetito
- intolleranza alle alte temperature
- distrazione
- nervosismo
- tachicardia
- aritmie
- affaticamento
- debolezza muscolare
- nausea
- vomito
- diarrea
- tremori alle mani
- difficoltà ad addormentarsi
Ma per l’umore? Beh, chi soffre di ipotiroidismo solitamente lamenta:
- rallentamento dei processi mentali
- perdita di iniziativa e di interessa
- difficoltà di memoria
- difficoltà di attenzione e concentrazione
- deterioramento intellettivo
- confusione mentale
- depressione (in questo caso il quadro depressivo appare più grave in quanto, diminuendo il metabolismo, si riduce anche la quantità di serotonina prodotta. Inoltre si ha una ridotta produzione di norepinefrina e acido gamma-aminobutirrico o GABA)
- demenza
Chi soffre di ipertiroidismo, invece, lamenta disturbi dell’umore come:
- irritabilità
- nervosismo
- iperattività
- impazienza
- sbalzi d’umore improvvisi
- ansia
- agitazione
- insonnia
- delirio
- allucinazioni
Per questo motivo, in caso di alterazione persistente dello stato emotivo, forse converrebbe pensare anche a fare un esame del sangue per valutare la funzionalità tiroidea.
