I rimedi naturali e casalinghi a base di melone che non tutti conoscono
Questo frutto non è solo buono da mangiare. Esistono infatti diversi rimedi naturali che potete preparare sfruttando il melone
Il melone è uno dei frutti estivi per eccellenza. Nelle cene fra amici non manca mai. Ma non pensiate che sia un frutto solamente buono da mangiare (certo, sempre se riuscite a superare quel terribile odore di melone che ammorberà tutte le altre cibarie del vostro frigo). Questo perché con il melone potete preparare ben quattro rimedi naturali che torneranno utili per risolvere diversi problemi di salute.
Rimedi naturali a base di melone? Eccoli
Perfetto da mangiare a fine pasto, ottimo come spuntino, ricco di vitamine, minerali, antiossidanti e fibre, dall’odore celestiale per qualcuno e nauseabondo per altri, ecco quali sono i rimedi naturali di cui vi parlavamo prima (ovviamente non sostituiscono assolutamente farmaci e una visita dal medico):
- potente diuretico: ricco di acqua e potassio, il melone ha notevoli proprietà diuretiche. Il che vuol dire che è utile per contrastare la ritenzione idrica, specie se abbinato al sedano. Tutto quello che dovrete fare è frullare due fette di melone (ricordatevi che è maturo e saporito se ha nove righe, almeno così dicevano i nostri nonni) con un gambo di sedano fresco. Si filtra e poi lo si beve freddo in mattinata, lontano dai pasti
- effetto lassativo: dunque occhio se avete problemi nella direzione opposta. Per utilizzarlo per stimolare una peristalsi intestinale un po’ pigra, ecco che dovrete iniziare mettendo a bagno la sera prima un cucchiaio di semi di chia e 2 prugne fresche (3 se sono secche), in mezzo bicchiere d’acqua. Al mattino si frulla l’acqua gelatinosa che ne sarà derivata con i semi, le prugne ovviamente senza nocciolo e due fette di melone. Il frullato va bevuto a stomaco vuoto, mezz’ora prima di colazione
- attivo contro il bruciore di stomaco: aiuta ad alleviare l’acidità di stomaco in eccesso. Dovrete frullare insieme due fette di melone, mezzo cucchiaino di zenzero in polvere, un pizzico di pepe di Cayenna e la stevia pura non raffinata. Suddividete le dosi e bevetela metà al mattino e metà alla sera, lontano dai pasti
- antiossidante: aiuta a prevenire i danni cellulari causati dai radicali liberi. Preparate del tè verde e fatelo raffreddare. Poi frullatelo insieme a due fette di melone e a mezzo succo di limone. Ed è fatta, potete berlo o applicare il frullato sulla cute come se fosse una maschera di bellezza
