3 soluzioni naturali e fatte in casa per alleviare le ragadi

Le ragadi anali sono un problema fastidioso e doloroso di cui molte persone soffrono in silenzio. Può essere qualcosa di specifico o un disturbo cronico che dobbiamo trattare il prima possibile per evitare emorragie significative e regolare i movimenti intestinali.

In questo articolo condividiamo le migliori soluzioni naturali per alleviare le ragadi anali. In questo modo possiamo prevenirle e curarle con rimedi casalinghi come acqua fredda, aloe vera, olio di cocco e calendula.

Cosa sono le ragadi anali?

Sono delle piccole lacrime nella mucosa che riveste l’ano. La causa principale è l’evacuazione delle feci grandi e dure, caratteristiche della stitichezza. Sono un problema molto doloroso che può portare a sanguinamento e difficile guarigione.

Il trattamento delle ragadi anali, quindi, deve avere due approcci: regolare il transito intestinale e facilitare l’idratazione e l’espulsione delle feci in modo da non aggravare le ragadi. Applicare anche alcuni rimedi topici locali che alleviano il dolore e promuovono la guarigione il prima possibile.

Come regolare la funzione intestinale?

Se soffriamo di disturbi intestinali, dobbiamo sapere che non troveremo la soluzione in un medicinale. Nemmeno i rimedi naturali di solito offrono risultati a lungo termine, ma effetti piuttosto rapidi per alleviare il problema.

La soluzione a lungo termine consiste nell’intervento chirurgico e nella revisione della nostra dieta e delle nostre abitudini quotidiane.

Ostruzione dell’intestino

La base della nostra dieta dovrebbe essere la frutta e la verdura, sia cruda che cotta. Devono essere presenti a ogni pasto della giornata. Quando possibile, sceglieremo cibi integrali non raffinati.

Consumando molta fibra, il nostro corpo avrà bisogno di acqua per assimilarla. Dobbiamo bere almeno due litri di acqua al giorno fuori dai pasti. Non dimentichiamo i legumi, le noci e i semi nei nostri menu settimanali.

Esegui esercizio fisico due o tre volte a settimana e combatti una vita sedentaria.

Soluzioni naturali: acqua fredda

Se soffriamo di ragadi anali, avremo bisogno di un sollievo immediato dal dolore e dal prurito in molti momenti inaspettati. Anche se questo non ci offre una cura per il problema, l’acqua fredda ci aiuterà a calmare il disagio.

Dobbiamo applicare l’acqua fredda direttamente sulla zona interessata. La cosa più comoda è farlo sotto la doccia o nel bidet. Se ciò non è possibile, possiamo utilizzare anche un piccolo asciugamano e inumidirlo con acqua fredda per poi applicarlo per qualche istante.

Le persone che soffrono di ragadi anali dovrebbero evitare di usare la carta igienica convenzionale, che spesso causa e aggrava questo problema. Possono usare salviettine umidificate o lavarsi nel bidet.

Oli vegetali nutrienti

Per prevenire o curare le ragadi anali dobbiamo idratare e proteggere questa zona sensibile del corpo. Per questo utilizzeremo prodotti naturali. In questo modo eviteremo di applicare sostanze chimiche che possono solo creare danni.

Il modo più semplice ed efficace per raggiungere questo obiettivo è attraverso gli oli vegetali. Questi nutrono la pelle in profondità e le conferiscono elasticità per prevenire nuove ragadi.

I più adatti sono quelle alle mandorle e l’olio di oliva. Possiamo anche aggiungere un po’ di olio essenziale di cipresso per favorire una buona circolazione.

Rimedio curativo

Oltre a nutrire la pelle, possiamo anche preparare un rimedio casalingo che ci aiuti ad accelerare la guarigione. Deve avere proprietà curative e rigenerative per chiudere la fessura il prima possibile.

Quello che proponiamo è un rimedio antinfiammatorio, nutriente e calmante, grazie alle proprietà dell’aloe. Gli ingredienti sono: due cucchiai di gel di aloe vera e un cucchiaio di olio di rosa canina.

Possiamo usare il gel di aloe vera naturale se lo estraiamo dall’interno della penca della pianta. In tal caso dobbiamo usarlo al momento, altrimenti possiamo acquistare un gel il più puro possibile.

Preparazione e applicazione

Mescolare il gel di aloe con l’olio di rosa canina. Applicare sulla zona interessata più volte al giorno e sempre dopo la doccia.