Test sulla posizione nel sonno: dimmi come dormi e ti dirò chi sei

Lo sapevate che ci sono alcuni studi che hanno analizzato la correlazione fra il modo in cui dormiamo e la nostra personalità? Effettivamente pare che la posizione che assumiamo durante il sonno e le nostre abitudini quando siamo a letto svelino parecchi dettagli in merito alla nostra personalità. Ma non solo: anche il modo in cui approcciamo il cuscino e le coperte fornisce interessanti indizi. Da quei ecco questo divertente test.

Posizione nel sonno e carattere: divertiamoci con questo test

Partiamo proprio da come approcciamo cuscini e coperte. A seconda del nostro rapporto con essi, ecco che possiamo ottenere qualche indicazione:

• stringere il cuscino: necessità di sentirsi sicuri
• testa sotto il cuscino: siamo talmente sicuri di noi stessi da non temere nulla
• cuscino eliminato: abbiamo bisogno di essere liberi
• coperte strette o coperte anche d’estate: necessità di protezione
• via le coperte o piedi fuori dalle coperte: personalità libera e spontanea
• piedi incrociati: ci sono problemi inconsci che non riusciamo o vogliamo affrontare

Parlando invece di posizioni nel sonno, ecco quelle basi:

• posizione fetale: è quella di fianco con ginocchia e braccia piegate. La maggior parte delle persone dorme così. Indica la ricerca di rassicurazioni, di tranquillità e benessere. La persona che dorme così vuole cercare di eliminare le preoccupazioni del giorno ed è una persona che rimugina parecchio sulle cose e su ciò che le accade, che non concede fiducia velocemente e che cerca di apparire più forte di quanto non sia davvero
• posizione semi fetale: è la posizione di fianco con gambe stese e braccia in avanti. Indica la ricerca di qualcosa, la voglia di arrivare da un’altra parte o anche di aprirsi con qualcuno. Questa posizione è associata a personalità che amano le nuove esperienze e conoscenze, ma non solo. È tipica delle persone che si prefiggono degli obiettivi ben precisi, che proseguono lungo la strada delle proprie decisioni senza ripensamenti e che tendono a essere iper critiche con se stesse. Inoltre queste persone tendono a fissare obiettivi spesso difficili da raggiungere
• a tronco: è la posizione di fianco con gambe tese e dritte. Indica le personalità rigide, testarde, che rifuggono i compromessi. Ma indica anche persone sincere, schiette e socievoli, che tendono a mostrarsi agli altri per come sono. Inoltre si tratta di persone che si fidano parecchio degli altri
• posizione a caduta libera: è la posizione a pancia in giù con le braccia aperte (o sopra o sotto il cuscino). Indica una personalità socievole, estroversa, aperta e che dice le cose come stanno. Sono persone che dicono ciò che pensano e che non sono molto prudenti (calcolano poco i rischi di ciò che si accingono a fare). Tutto ciò, però, nasconde una personalità sensibile ed emotiva che, in realtà, ha paura del futuro e che ha bisogno di crearsi uno scudo per proteggersi
• a soldato: a pancia sopra con braccia stese lungo i fianchi. Indica una persona calma, tranquilla, timida e riservata. Sono persone che hanno grandi obiettivi e una forte morale, che non creano caos e non si fanno prendere la mano da ciò che succede
• a stella: a pancia sopra con le braccia sopra la testa. Indica una persona socievole, aperta e che ama ascoltare e aiutare gli altri. Si tratta di una persona che si comporta da perfetto amico e che concede aiuto in maniera spontanea e sincera, senza volere dei tornaconti personali

E chi soffre di insonnia? Beh, in questo caso spesso si tratta di persone che o soffrono di particolari patologie (non solo disturbi del sonno primari, ma anche patologie metaboliche o organiche che alterano il normale ciclo del sonno) o che hanno problemi di stress e ansia che li tengono svegli durante la notte.