Hai la tosse? Prova questo potente infuso della nonna alle cipolle
Come alleviare i sintomi della tosse con l'infuso alle cipolle
Inverno è sinonimo di freddo e di tosse, raffreddore e mal di gola. Questi malanni stagionali ci rendono la vita difficile e ci disturbano il riposo. La tosse in particolar modo se non curata può diventare un vero tormento. In questo articolo vedremo come alleviarne i sintomi e renderla più sopportabile utilizzando un rimedio della nonna.
I rimedi naturali e le erbe officinali in caso di influenze e malanni stagionali possono diventare un vero toccasana. Allora perché non utilizzarli per preparare tisane e infusi? L’ingrediente che utilizzeremo oggi è la cipolla. Questo ortaggio ha proprietà antimicrobiche, antivirali e antinfiammatorie che possono aiutare a ridurre l’infiammazione delle vie respiratorie e alleviare la tosse.
Come preparare l’infuso alle cipolle per lenire gli effetti della tosse
Per preparare l’infuso affettate 2 cipolle, immergetele in una pentola di acqua e portate ad ebollizione. Lasciate cuocere per circa 15 minuti, filtrate il liquido e versatelo nella bottiglia. Lasciatelo raffreddare e prendetene qualche cucchiaio quando la tosse si fa sentire.
L’infuso di cipolle aiuta a liberare le vie respiratorie e a ridurre la tosse. Inoltre, i composti solforati presenti nella cipolla possono inibire la crescita di batteri e virus che causano infezioni respiratorie, contribuendo a ridurre l’infiammazione e l’irritazione delle vie respiratorie.
Uno dei benefici più importanti delle cipolle è la presenza di composti antinfiammatori e antiossidanti, come la quercetina. Questi composti aiutano a ridurre le infiammazioni proteggendo le cellule dai danni degli agenti ossidativi.
Le cipolle sono anche conosciute per le loro proprietà antibatteriche e antivirali. Sono state utilizzate da sempre per combattere infezioni del tratto respiratorio, come il raffreddore e l’influenza.
Inoltre, questi ortaggi hanno effetti espettoranti e decongestionanti, utili per alleviare i sintomi delle affezioni respiratorie come la tosse e il raffreddore. Le cipolle contengono composti volatili che aiutano a fluidificare il muco e favoriscono l’eliminazione delle secrezioni dal tratto respiratorio.
