Tutti i benefici del cardo mariano, la pianta amica del fegato e dell’organismo

Hai già scoperto i tanti benefici del cardo mariano? Si tratta di una pianta erbacea che può essere utilizzata in cosmetica, in cucina e per depurare l’organismo. Ecco come utilizzarla e perché.

Tra i benefici del cardo mariano, la proprietà depurativa

In occasione delle festività natalizie, avevamo indicato come preparare una tisana depurativa a base di cardo mariano, utile per alleggerire il fegato dalle fatiche delle feste.

In particolar modo vanta virtù depurative perché ricco di flavonolignani, che costituiscono la silimarina, , che ha il compito di agire come antiossidante e proteggere dagli agenti tossici. Inoltre il cardo mariano favorisce la rigenerazione delle cellule epatiche, in caso di danni da avvelenamento o epatiti virali.

Oggi però vogliamo spiegare tutte le proprietà e i benefici del cardo mariano, una pianta erbacea che viene utilizzata in diversi campi

• nella cosmetica per preparare creme anti età
• in cucina, per preparare liquori o per aromatizzare diverse pietanze
• nella fitoterapia per sostenere e aiutare l’organismo grazie alle proprietà antiepatotossiche

Elenchiamo le proprietà del cardo mariano

Tra le altre proprietà di questa pianta abbiamo anche

• azione antiemorragica
• antiossidante
• spasmolitica
• digestiva
• galattogena

se associata ad altre piante, può essere consumata come infuso e aiutare il fegato e l’organismo ad eliminare le tossine e rigenerarsi in modo naturale. Le piante in questione sono

• tarassaco
• liquirizia
• carciofo

Possiamo preparare una tisana da consumare quando ci sentiamo particolarmente appesantiti.

Occorrente e procedimento per preparare la tisana

Una tisana detossinante ed epatostimolante si può preparare con l’utilizzo di tre piante fitoterapiche utilizzate per la salute del fegato.

In commercio esistono dei preparati pronti e in erboristeria possiamo acquistare i fiori o le foglie secchi e tritati. Proprio all’erborista possiamo chiedere di preparare un mix di erbe da utilizzare per la nostra tisana.

Basterò mettere in infusione con 250 ml di acqua, e filtrare prima di consumare, per ottenere una bevanda che darà nuova vita al nostro organismo.