Capelli grassi, come lavarli per ridurre il sebo in eccesso
Capelli grassi: come lavarli per ottenere il massimo e ridurre l'eccesso di sebo
I capelli grassi sono un problema comune per molte persone. Questo tipo di capelli tende a produrre una maggiore quantità di sebo, l’olio naturale prodotto dal cuoio capelluto, rendendo i capelli unti e appesantiti. Oggi vogliamo vedere come lavarli riducendo l’eccesso di sebo.
Prima di vedere come fare per ridurre il sebo in eccesso però, bisognerebbe fare un passo indietro e capire i motivi che causano i capelli grassi. Partiamo con il dire che alla radice di questo fastidioso problema c’è una componente genetica. Se in famiglia c’è un componente che ha i capelli grassi, con molta probabilità, ne soffrirete anche voi.
Gli ormoni giocano un ruolo cruciale nella produzione di sebo. Durante la pubertà, per esempio, il corpo produce più ormoni che stimolano le ghiandole sebacee, causando la produzione eccessiva di sebo e di conseguenza, i capelli grassi.
Anche lo stress e un’alimentazione squilibrata possono accentuare il problema. Infine, altro elemento non trascurabile sono i lavaggi frequenti e sbagliati. Oggi ci andremo ad occupare proprio di quest’ultimo punto.
Capelli grassi, il modo giusto di lavarli
La prima cosa da fare per ridurre il sebo è scegliere i prodotti giusti per lavare i capelli e dosarne la quantità. Inoltre è fondamentale distribuire il prodotto su tutta la testa, massaggiando per bene il cuoio capelluto.
L’acqua è un altra scelta fondamentale. Se si soffre di capelli grassi, non bisognerebbe mai lavarli con acqua calda, in quanto stimolerebbe la produzione di sebo. L’acqua tiepida o fredda, anche se sembra inizialmente pulirli di meno, lascerà il cuoio capelluto fresco e rigenerato.
La scelta dello shampoo è un fattore fondamentale. La maggior parte dei prodotti in commercio sono formulati per capelli secchi o normali e tendono a conferire morbidezza e lucentezza, ma non sono adatti per chi soffre di capelli grassi. La scelta ideale sono prodotti a base di tè verde, agrumi o aloe vera.
Dopo lo shampoo, è possibile utilizzare delle maschere specifiche, utilizzandole solo sulle lunghezze, o un prodotto esfoliante.
La frequenza di lavaggio può variare a seconda delle esigenze individuali. In generale, è consigliabile lavare i capelli grassi ogni 2 giorni per mantenere una buona igiene e ridurre l’untuosità dei capelli. Evitate di lavarli troppo spesso, altrimenti rischiate di stimolare ulteriormente la produzione di sebo.
Oltre alla scelta dei prodotti per capelli grassi, l’uso di oli essenziali può essere un valido aiuto per ridurre l’untuosità e mantenerli freschi. Gli oli essenziali come tea tree, la menta piperita o la camomilla hanno proprietà antibatteriche e astringenti che possono aiutare a regolare la produzione di sebo e a mantenere il cuoio capelluto pulito.
