È il nuovo sport dell’estate da fare in spiaggia, tutti lo adorano: si chiama pickleball

In spiaggia si ha voglia di rilassarsi e divertirsi in compagnia, giocando a beach volley, praticando acqua gym o semplicemente camminando. Quest’estate però, alla lista degli sport da spiaggia, c’è una new entry, che sta spopolando tra adulti bambini e Vip, stiamo parlando del Pickleball.

Si tratta di un‘attività ricreativa che combina elementi di tennis, ping pong e badminton, ed è adatta a giocatori di tutte le età e abilità. Pickleball è stato inventato negli Stati Uniti negli anni ’60 da Joel Pritchard, un deputato dello stato di Washington. Si racconta che il gioco sia nato come passatempo per intrattenere le famiglie durante un fine settimana estivo. Inizialmente era praticato con una rete bassa con due vecchi racchette da ping pong e una palla di plastica forata. Da allora, il gioco è cresciuto costantemente in popolarità fino ad arrivare ai giorni nostri.

Oggi la lista delle celebrità che lo pratica è in continuo aumento, da Leonardo di Caprio a Bill Gates questo gioco sta appassionando celebrità e non, in tutto il mondo.

Caratteristiche del Pickleball

Il Pickleball si gioca su un campo più piccolo rispetto al tennis tradizionale, generalmente su una superficie piastrellata o resina sintetica. Una delle sue caratteristiche distintive è il sistema di punteggio. I punti vengono segnati solo dal team che serve e la squadra che raggiunge per prima i 11 punti, con un vantaggio di almeno due punti, vince il gioco.

Il Pickleball è un gioco che richiede velocità, agilità e buona coordinazione occhio-mano. I giocatori devono essere in grado di muoversi rapidamente, reagire alle traiettorie della palla e fare colpi precisi. Nonostante ciò è adatto a tutti i livelli di abilità, dalla principiante alla professionista.

Questo gioco combina il movimento e l’esercizio fisico con la competizione e la socializzazione e offre numerosi benefici per la salute. È un’attività fisica che coinvolge tutto il corpo e aiuta a migliorare la resistenza aerobica, la forza muscolare e la flessibilità.