Detox agli agrumi fresco in caso di colon sporco
Disinfettante e buona, la ricetta aiuta a eliminare le scorie dell'organismo
Il 90 per cento delle malattie e dei problemi di peso è in qualche modo associabile al colon sporco. Il tratto terminale dell’apparato digerente ha la responsabilità di espellere ogni rifiuto e tossina del nostro corpo.
Le persone che hanno problemi di digestione accumulano una grande quantità di scorie nell’organismo. Tale tossicità provocata dalla stitichezza passa al fegato e quindi viene distribuita in tutto il corpo attraverso il flusso sanguigno.
Tra i disagi principali dettati dal colon sporco si segnalano:
- sbalzi di umore
- transito intestinale lento o costipazione
- gonfiore addominale
- problemi di peso
- mal di schiena e mal di testa
- mancanza di energia
- sistema immunitario e debole
- mancanza di appetito
- alitosi e cattivo odore corporeo
- diarrea
- macchie sulla pelle
- brufoli e punti neri
- diabete
- stress, insonnia e ansia
- diversi tipi di cancro
- perdita di capelli
- vene varicose
Disintossicante agli agrumi per il colon sporco
Per far fronte al colon è innanzitutto vitale apportare delle correzioni nello stile di vita. Conta fare una buona colazione al mattino, includendo, soprattutto, cibi ricchi di acqua e fibre. Nel corso della giornata è poi importante incrementare il consumo di frutta, verdura e cereali, nonché idratarsi a sufficienza. Altrettanto essenziale è svolgere esercizi in maniera costante, ogni giorno: basta appena una mezz’oretta.
In questi casi sono, a loro volta, molto utili i clisteri, che facilitano la pulizia del colon sporco: possono essere realizzati con una soluzione salina. Onde evitare di incorrere in complicazioni, presta bene attenzione alle modalità di applicazione.
Inoltre, è possibile trarre benefici dal consumo di un succo naturale con proprietà disintossicanti. Di seguito riportiamo gli ingredienti:
- 2 arance
- 1 limone
- 2 fette di ananas
- 1 cetriolo
- 1 mela
- gel di aloe vera
Per prima cosa spremere il succo degli agrumi e metterli nel frullatore con due fette di ananas tritate, un cetriolo sbucciato e tritato, una mela tagliata a pezzi e il gel di una foglia di aloe vera. Quindi, frullare ciascun ingrediente per un paio di minuti e aggiungere acqua laddove necessario. Bere il succo ottenuto a stomaco vuoto per 15 giorni consecutivi.
