Come riconoscere il tumore del colon-retto e prevenirlo
I possibili sintomi del tumore colon-retto e delle buone abitudini per prevenirlo
Diversi sintomi del tumore del colon-retto non sono specifici; perciò, può essere piuttosto complicato rilevarlo nello stadio iniziale.
Tipicamente colpisce le persone Over 40, ovvero con più di quarant’anni. Dunque, sì, l’età è uno dei principali fattori di rischio associati. Per individuare la malattia in maniera tempestiva è fondamentale prestare attenzione ad alcuni campanelli d’allarme.
Tumore colon-retto: sintomi e piccoli gesti quotidiani per prevenirlo
Dalla lunghezza di circa 15 cm, il colon adempie a funzioni fondamentali quali l’assorbimento dell’acqua, la sintesi di certi tipi di vitamine e la conservazione dei rifiuti che verranno successivamente espulsi.
Come indicano gli esperti, eventuali disturbi che possono indicare la presenza del cancro sono i seguenti:
- sangue nelle feci, che assumono un colore scuro o rosso acceso;
- anemia da carenza di ferro;
- alterazione delle abitudini intestinali;
- cambiamento nella forma delle feci: se diventano meno dense e più liquide del solito, ciò potrebbe dipendere dalla presenza di polipi che restringono l’intestino e impediscono una normale evacuazione;
- tenesmo: si tratta di una contrazione spasmodica e spesso associata al dolore dello sfintere anale e accompagnata da un continuo stimolo a evacuare, pure senza emissione di materiale o in modica quantità;
- stanchezza e forti dolori all’addome;
- perdita di peso inspiegabile e rilevante.
Per prevenire il tumore del colon-retto nelle domanda non esiste un’unica soluzione. A tal proposito, occorre ricordare che non esistono cibi o bevande che impediscono lo sviluppo della malattia.
Tuttavia, mantenere uno stile di vita sano può dare una grossa mano nel mantenimento di un organismo efficiente. Dei comportamenti virtuosi, che ci aiutano a prevenirlo, sono ad esempio:
- non fumare, in quanto il fumo incrementa il rischio di polipi;
- non bere alcolici, perché può favorire una crescita cellulare anormale nel rivestimento del colon;
- fare attività fisica ogni giorno;
- seguire una dieta equilibrata, varia e comprensiva di qualunque elemento essenziale. Si sconsiglia il consumo di grassi in quantità eccessive.
