10 trucchetti per far crescere i capelli più velocemente

Spesso, mossi dalla curiosità o dalla voglia di vederci sotto una luce nuova, ci tagliamo i capelli. Subito dopo però ci pentiamo delle nostre scelte e vorremo che ricrescessero in un baleno. Premesso che i capelli hanno i propri tempi per crescere, esistono dei trucchi efficaci per stimolarli e fare in modo che velocizzino il processo.

Come velocizzare la crescita dei capelli con rimedi e trucchetti naturali

I capelli di media crescono 1 cm al mese, quindi per raggiungere gli agoniati 20 cm avrete bisogno di 2 anni. Come ben sapete, tutto comincia dalla base e ciò dal cuoio capelluto. Trattarlo nel modo giusto però potrebbe donarvi belle soddisfazioni. In questo articolo vi mostreremo ben 10 trucchi per raggiungere il vostro obiettivo più velocemente.

Stimolare la circolazione sanguigna attraverso massaggi regolari può favorire la crescita dei capelli. Quindi ogni volta che li lavate, massaggiate il cuoio capelluto con i polpastrelli in modo da attivare la microcircolazione.

Una cattiva abitudine è quella di lavare i capelli troppo spesso. Questo gesto li priva dei loro oli naturali e incide sulla loro crescita. Per questo motivo è consigliabile ridurre i lavaggi a 2 o 3 volte a settimana. Molti prodotti per capelli contengono siliconi che possono appesantirli, ostruire i follicoli e ostacolare la crescita. Il consiglio è quello di scegliere prodotti naturali o senza siliconi.

Seguire una corretta alimentazione favorisce la crescita dei capelli. Pertanto è consigliabile consumare proteine, vitamine, minerali e acidi grassi nelle giusti dosi giornaliere. In alcuni casi, quando la nutrizione è carente, potrebbe essere necessario integrare la dieta con vitamine o integratori specifici che favoriscono la crescita dei capelli, come biotina, vitamina D o omega-3.

Un trucchetto utile per favorire la crescita dei capelli è quello di utilizzare le federe di seta al posto di quelle di cotone. Questo tessuto non assorbe il sebo e non crea attrito e di conseguenza li lascia morbidi e lucenti.

Lo stress, come bene noto, non solo fa male alla salute in generale, ma influisce negativamente sulla crescita dei capelli. Trovate modi per gestire lo stress, come praticare yoga, meditazione o fare attività fisica regolare.

Bere molta acqua è essenziale per avere un corpo idratato e per permettere agli organi di lavorare meglio. La ritenzione idrica secca la pelle e anche i capelli. Il consiglio è quello di bere tra 1,5 e 2 litri di acqua al giorno. Dopo lo shampoo è una buona abitudine sciacquare la chioma con acqua fredda. Questo gesto può aiutare a sigillare le cuticole, rendendoli meno soggetti a danni e rottura.

Spazzolarli delicatamente con una spazzola a setole morbide può stimolare la circolazione sanguigna e distribuire i oli naturali del cuoio capelluto. I capelli ben spazzolati risultano più sani e lucenti. Ricordate però di farlo sempre dopo averli asciugati.

Quando utilizzate phon o apparecchi per lo styling, cercate di mantenerli a una certa distanza per evitare shock termici ai capelli che li porterebbero alla rottura.